Tag Archives: Unique Spa

14 out
2013
#Bloggers4fit: Pilates
   Por: Ste Costa

Eu morria de vontade de fazer uma aula experimental de Pilates, aí surgiu a oportunidade na Unique Spa e não pensei duas vezes! É, a nossa clínica amada e super parceira na hora de acabar com as gordurinhas também conta com um espaço bem equipado e profissionais super atenciosos para a prática do Pilates.

 

Antes da aula, tive uma conversa inicial com a Lídice Silva, fisioterapeuta que me acompanhou durante os exercícios, e ela me explicou muito sobre a história do Pilates, benefícios, além de perguntar as minhas possíveis limitações. Eu não sabia que o método havia sido desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates, em 1920, numa tentativa de se tornar fisicamente mais forte devido a doenças que sofria desde a infância. Ele mesmo criou os aparelhos e os exercícios baseados  no fortalecimento muscular e alongamento.

 

 

Aparelhos como o cadillac, reformer, chair, ladder barrel, wall unit além de molas, bolas e vários outros equipamentos são usados para os mais diversos exercícios que trabalham não apenas um músculo (como na musculação), mas grandes grupos musculares. Aprendemos uma respiração bem específica e o abdômen deve estar sempre contraído.

 

Ao contrário do que parece, o Pilates é bem puxado! Meu alongamento é péssimo, então confesso que sofri um pouco nesses tipos de exercício. Me sai melhor nos de força, mas percebi que é muito diferente de tudo que estou acostumada a fazer.

 

 

Sempre escuto falar a expressão “consciência corporal” quando se referem ao Pilates e ela realmente o define muito bem. Você precisa estar super concentrado em todos os detalhes do corpo e da respiração, só assim a sua execução será a mais perfeita possível.

 

Segundo a Lídice, Pilates não tem idade nem contra indicação. É uma prática completamente adaptável às suas necessidades, por isso as aulas são individuais ou em grupos de até três pessoas. Meu chefe, desde que foi diagnosticado com 2 hérnias (ele tem a minha idade hein!), precisou parar a musculação e acabou virando um “pilateiro” apaixonado ehehehe. Ele sempre me conta as peripécias que apronta por lá e comenta que muitas vezes fica mais dolorido do que quando fazia musculação.

 

Super indico! Preciso organizar melhor a minha rotina para incorporar mais essa atividade a ela. Com certeza vai me fazer muito bem. ;)

 

Para quem se interessou, o Studio de Pilates da Unique Spa fica na Av. Conselheiro Furtado, 1710. Fone: 3222-6262.

 

Bjo, bjo!

 

 

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28 ago
2013
#Bloggers4fit: episódio 2
   Por: Ste Costa

Aêêê demorou, mas acaba de sair do forno o segundo vídeo do projeto #Bloggers4fit! Vou confessar que ficamos muito felizes com o resultado e ainda mais empolgadas com tudo o que estamos vivendo! Para essa nova produção resolvemos criar um formato diferente do primeiro: ao invés de apenas 01 vídeo do grupo vocês vão poder assistir a 04 vídeos individuais e assim conhecer ainda mais detalhes do que cada uma de nós estamos fazendo para alcançar os nossos objetivos. Então coloca em HD, aperta o play e dá uma olhada no meu: ;)

 

 

Gostaram? Acho que a ideia de cada uma ter o seu material ficou bem bacana né? Assim o vídeo não fica muito longo e cada blog tem algo diferente para mostrar! No canal de Youtube da Life, produtora audiovisual do projeto, tem todos os videos (clica aqui). Vale a pena assistir de um por um ;)

 

Não posso deixar de agradecer mais uma vez a todos os nossos super parceiros que tem tornado o #Bloggers4fit realidade: Bodytech Nazaré, Juscélio Araújo, SNC – Sports Nutrition Center e Unique Spa. Aproveito também para anunciar a entrada da DNA Natural Belém ao time de patrocinadores! Obrigada pelo carinho e confiança.

 

Para assistir ao primeiro vídeo e entender um pouco mais do projeto basta clicar aqui. Quero saber a opinião de vocês e ideias para os próximos!

 

Bjo, bjo!

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22 ago
2013
#Bloggers4fit: cuidados faciais
   Por: Ste Costa

Começo o post falando que vai apanhar aquele que sorrir de mim depois de ver as fotos a seguir ok? Ahahahahah! Sabem como é né, mulher “faz de um tudo” para ficar mais bonita nessa vida e o processo nem sempre é dos mais belos, mas o resultado… ah, esse vale a pena! ;)

Há pouco mais de uma semana inaugurou em Belém a segunda unidade da clínica de estética Unique Spa que, como muitos sabem, é super parceira do Conteúdo Fútil e do #bloggers4fit. A primeira unidade já era show e a nova está um arraso: moderna, cheia de equipamentos de última geração, linha de cosméticos importados, profissionais especializados… coisa phyna mesmo! Aproveitei tantas novidades e fui fazer um Peeling de Cristal para cuidar da pele, porque não dá pra focar só no corpo e deixar o rosto esquecido né?! Vejam as fotos e no final eu explico um pouco do procedimento:

A Dra. Priscila Campos, fisioterapeuta dermato-funcional, iniciou o processo limpando meu rosto e pescoço com Sabonete Líquido para pele oleosa e Emulsão de Limpeza com Calêndula. Em seguida ela esfoliou essas regiões com o Peeling de Guaraná e Açaí para remover as células mortas e as impurezas, além de preparar a pele para receber os próximos passos.O açaí contém vitaminas, flavonóides, proteínas e sais minerais… é ainda antioxidante, emoliente, hidratante e remineralizante! #bomdemais

 

Removido o esfoliante, foi a vez da Loção Oligotônica entrar em cena! Esse produto possui vários ativos como Algas Marinhas, Hibiscus, Gingko Biloba, Aloe Vera e a Água Mãe. A loção possui efeitos similares ao da água termal e foi usada tanto na limpeza quanto no preparo da penúltima etapa.  ♥

Mas calma, que agora vem o momento mais importante: o Peeling de Cristal propriamente dito! O Jet Peel da ToneDerm é um aparelho de sucção com cristais de hidróxido de alumínio na ponta e serve para retirar a camada mais superficial da pele promovendo o rejuvenescimento. Ele dá um incômodo beeeem leve, nada de muito dolorido!

 

E então chega a hora de virar uma Smurfet kkkkk! Olha a menina lá toda azul gente! Essa é a Máscara com Lipossomas da famosa Coenzima Q10 que auxilia nos tratamentos de envelhecimento precoce. Ela tem ainda Óxido de Zinco e Vitamina B3. O produto agiu por alguns minutos e em seguida a Dra. Priscila me mumificou ehehehe #talinda #soquenao

A gaze no rosto auxilia na retirada da próxima máscara, a Hidroplástica Potencializante. Ela é daquelas que fica durinha quando seca, sabe? Sai inteira junto com a gaze! Como o nome já diz, esse produto tem a função de potencializar o que está embaixo, no caso a máscara Coenzima Q10.

 

E o processo do Peeling de Cristal finalizou com um bom protetor solar! Todos os produtos usados são da La Vertuan, marca de cosméticos n⁰ 1 usada na Unique Spa. Espero que quem, assim como eu, nunca fez um tratamento como esse possa ter entendido bem como funciona através do post. O resultado que vi de imediato foi pele super branquinha já logo após o tratamento. E dias depois ela continua bem luminosa e revitalizada.

 

A nova Unique Spa fica na 25 de Setembro entre Barão do Triunfo e Mauriti. Vale a visita meninas e meninos! Ainda tenho muito o que mostrar das novidades de lá, mas fica pro próximo post!

 

Bjo, bjo!

 

 

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2 ago
2013
#Bloggers4fit: uma força a mais!
   Por: Ste Costa

Oba, hoje é dia de falar mais um pouco sobre o meu tratamento na Unique Spa! Vocês não tem ideia do quanto eu gosto de ir pra clínica, de verdade! É um momento que relaxo, principalmente quando aproveito meu intervalo de almoço do trabalho para fazer os meus procedimentos. Chego até a dormir ahahah! Já contei sobre a primeira parte do tratamento aqui e hoje vou mostrar as novidades da segunda etapa.

O foco do meu tratamento continua sendo a barriga e o culote, regiões onde nós mulheres normalmente armazenamos mais gordura. Meu grande objetivo é diminuir medidas, “dissolver” essa gordura que não foi convidada para fazer parte do meu corpo kkkk… depois disso vou poder trabalhar mais especificamente a celulite ou o fortalecimento dos músculos, por exemplo.

 

O Velox continua sendo o meu aliado perfeito e pro processo ficar ainda mais eficaz associamos os benefícios da Lipocavitação, a famosa “lipo sem cortes”. Ambos os procedimentos usam ondas ultrassônicas potentes capazes de destruir a gordura. O Vibrocell e a Carboxiterapia já faziam parte do meu tratamento anterior: o primeiro faz uma super drenagem e último é uma injeção de gás carbônico.

 

Estou muito feliz com os resultados que venho conseguindo alcançar nessas áreas! Perdi mais medidas e já consigo perceber a mudança até nas roupas! #ThanksGod Muita gente me pergunta sobre os valores de tratamentos como esse! O que posso dizer é que sempre são tratamentos um pouco mais caros por usarem tecnologia de ponta, mas a Unique pratica preços super justos e os benefícios vale a pena! Os contatos da clínica estão disponíveis na Fanpage, curte aí! ;)

E olha só que boa notícia para fechar esse post! A Unique Spa está abrindo mais uma unidade em Belém, no Marco. A clínica terá um conceito super diferenciado e ainda mais top! As clientes serão mais mimadas do que já são, que tal?! O coquetel de inauguração acontece no próximo dia 12 e  todas estão convidadas.

 

Espero que tenham gostado do post! Para acompanhar mais de perto o nosso projeto é só seguir o @bloggers4fit. Vamos ficar muito felizes de ver a foto de vocês marcadas com #bloggers4fit também.

 

Bjo, bjo!

 

 

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10 jun
2013
#Bloggers4Fit
   Por: Ste Costa

Gente hoje estou tão feliz, mas tão feliz! Primeiro porque acabei de entrar de férias! Ufa! Estava precisando de uma pequena pausa no trabalho principalmente para me dedicar a dois projetos: o #MulherNaModaVerão que acontece nesse sábado e o #Bloggers4Fit o qual poderei apresentar para vocês agora em grande estilo!

O projeto #Bloggers4fit é um verdadeiro web-reality que, durante 6 meses, vai mostrar a nossa rotina de exercícios, alimentação e tratamentos em busca de uma vida mais saudável! Para acompanhar a gente é só seguir os nossos perfis pessoais no Instagram @stefaniacosta @gabymalato @tammyreis e @rebekaalvesc, além do @bloggers4fit que foi criado especialmente para o projeto e vai ser super abastecido com TUDO o que estamos fazendo! E, claro, sempre ficar de olho nos nossos blogs!

 

Uma vez por mês também teremos um vídeo para mostrar um pouco mais dessa rotina e de como estão indo os nossos resultados. O primeiro, que é uma apresentação do projeto, já está prontinho e pode ser conferido abaixo. Todos estamos super felizes com o resultado!! Cliquem no Play, escolham a opção HD e assistam! ;)

Gostaram?? Queremos ouvir todos os comentários, críticas e sugestões para os próximos hein!

 

Não posso terminar esse post sem agradecer aos nossos queridos patrocinadores que estão confiando completamente nesse projeto e dando todo o suporte necessário para atingir os nossos objetivos! Muito obrigada às academias Bodytech, Juscélio Araújo, SNC Belém e Unique Spa. Obrigada também ao Moyses Cavalcante responsável pelas fotos e vídeos do projeto.

 

Acompanhem todas as nossas dicas e marque suas fotos no com a hashtag #bloggers4fit!

 

Bjo, bjo!

 

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7 mai
2013
Velox + Carboxi + Vibro
   Por: Ste Costa

Quem me acompanha pelo Instagram ou Facebook deve ter visto algumas fotos postadas durante as sessões do tratamento estético que fiz na Unique Spa.

A primeira parte do tratamento, 08 sessões, terminou e eu queria contar um pouco para vocês, pois muita gente costuma ter dúvida sobre os procedimentos e vivo recebendo perguntas (inclusive dos rapazes!) sobre os resultados, se dói ou não e etc. Então vamos lá conhecer o que fiz!

 

Para começo de conversa eu já frequento a Unique Spa desde o tempo em que surgiu o primeiro site de compra coletiva em Belém, ou seja, há pelo menos uns 3 anos!!! Conheci a clínica dessa forma e sempre que dá faço algum pacote de serviços porque gosto demais da equipe e dos resultados que eles me proporcionam. Para mim é uma alegria muito grande ter a Unique como parceira do blog atualmente. :)

 

 

Fui avaliada e recebi a indicação de três tratamentos: Velox, Vibrocell e Carboxiterapia. Vou tentar explicar para vocês a sensação, nada muito técnico, afinal não sou profissional da área!

 

A Carboxiterapia consiste na aplicação de injeções de gás sob a pele para a eliminação da celulite, estrias, gordura localizada, flacidez da pele, olheiras e por aí vai. Tem MUITA gente que tem medo por conta das agulhas e tudo, mas o que eu posso dizer é que não é nada de outro mundo! A picada não dói, mas quando o gás tá entrando tem pessoas que super sentem dor e outras nadinha. Eu sou do tipo que fica no meio termo ehehehe.. dói mas é bem tolerável. E olha, quem faz adora os resultados viu? Até vicia rsrs.

 

Já o Vibrocell faz uma massagem beeeem profunda. Costumo dizer que ele parece uma britadeira na pele da gente, faz tremer tudo (rsrs), mas é perfeito para acabar com as celulites e gorduras localizadas.

 

 

E o melhor ficou para o final: Velox! Esse aparelho é a grande novidade da Unique Spa, foi o único que fiz pela primeira vez. E olha, vocês não tem noção do quanto o bichinho é bom!

 

Primeiro que não dói absolutamente nada!!! Às vezes esquenta um pouco, segundo as meninas isso acontece quando o programa escolhido é para acabar com a gordura – já o de celulite não esquenta. Mas é um calorzinho super tranquilo de aguentar. O Velox é um ultrassom de grande potência e é indicado para celulite, contorno corporal, pós-operatório, fibroses, aderências e drenagem linfática.

 

 

E o resultado de tudo isso? 21cm a menos em toda a região do abdômen. Para vocês entenderem melhor, no primeiro dia as meninas tiram as nossas medidas e marcam de 5cm em 5cm acima e abaixo do umbigo. Em cada uma dessas áreas marcadas eu perdi de 5cm a 6cm, totalizando 21cm. Nunca alcancei esse resultado antes (normalmente ficava em 2cm a no máximo 4cm) e acredito que grande parte seja por conta do sucesso do Velox! ♥

Na região do culote a diferença está bem perceptível nas minhas calças jeans que estão folgadas. #Adorooo

 

Super indico meninas e meninos! Claro que cada caso é um caso, então o ideal é você primeiro marcar a sua avaliação para ver o que mais te incomoda e assim a Unique te indicar  os tratamentos certinhos.

E para fechar o post que tal uma promoção especial para as nossas mamães hein?!

Para participar é aquele esquema suuuuper fácil de sempre: preencher os dados abaixo, curtir a fanpage do Conteúdo Fútil e curtir a fanpage da Unique Spa. O resultado sai na sexta-feira para que vocês possam buscar o kit na clínica antes do Dia das Mammys! ;)

 

P.s Desculpem o post enooorme, mas esse assunto tem que ser detalhado né!

 

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