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14 jan
2014
#Bloggers4fit: ballet adulto
   Por: Ste Costa

Quem me acompanha já deve ter percebido o amor crescente que venho tendo por algo em especial no #Bloggers4fit: o ballet! Já falei sobre ele no vídeo que mostrou a minha rotina no projeto e também no vídeo de retrospectiva do blog. Fora que vira e mexe posto algo no meu Instagram (@stefaniacosta, segue aê!) e no @Bloggers4fit. Então já estava mais do que na hora de compartilhar com vocês por aqui né?

 

O “bloguerina” foi invenção do meu chefe :p

 

Pratico o ballet na Bodytech Nazaré com a minha querida-linda-adorável prof. Dielle. Puxa saco nada né? Ahahahah

Mas de verdade? Ela é um amor de pessoa e super competente. Inclusive está aproveitando as férias para fazer um curso em Sampa… isso que é professora aplicada né?! A Dielle utiliza conosco o Vaganova, método de ballet clássico que funde elementos do francês, italiano, dentre outros.

 

Costumo dizer que sou beeeem esforçada! Tenho mais força de vontade do que qualquer outra coisa e me considero uma negação (estão vendo a fotinho aqui em cima que mostra a menina da moda de cabeça pra baixo na barra? tipo isso!). Mas é tão bom, relaxante… faz um bem danado para a alma, mente e pro corpo. Sério! Tem dias que acordo super dolorida por causa da aula que fiz na noite anterior. Engana-se quem pensa que ballet é coisa leve. Que nada. Meu bumbum e pernas que o digam rs. Percebo que também usamos muito a coordenação motora e a memória para desenvolver a sequência de passos dada pela professora. É tanta coisa para lembrar: mãos, braços, pernas, pés, joelhos, respiração, encaixar bumbum. Minha cabeça só falta dar um nó.

 

As classes acontecem sempre às segundas, quartas e sextas nos horários de 17h15 e 19h30 (o meu) com 1h de duração. É super tranquilo de acompanhar, mesmo para principiantes. Estão todos convidados! Fora que vocês podem ganhar amigas incríveis assim como eu ganhei. ♥ Adoro as meninas do ballet, ficamos tagarelando num grupo de “ZapZap” até altas horas.

Quem quiser conhecer a aula e ainda não é aluno da Bodytech pode falar comigo tá? Garanto que vocês vão amar assim como eu! :)

 

No final do ano passado tivemos uma apresentação linda que só de lembrar já me arrepio. Amanhã eu mostro para vocês como foi!

 

Bjo, bjo!

 

 

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