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26 set
2013
Cabelos x Exercícios Físicos
   Por: Ste Costa

Vamos aproveitar o tema do post passado e continuar falando de cabelos? O assunto da vez tem tudo a ver com a era #bloggers4fit em que eu e o blog estamos vivendo eheheh! Quando pensamos em academia o que é a primeira coisa que vem à cabeça? O corpo, claro. Mas o que muita gente não sabe é que o momento requer todo um cuidado especial com as madeixas. Andei pesquisando sobre e vim dividir com vocês  o que encontrei.

 

 

Suor. Tá aí uma coisa que é meio impossível de não rolar na academia e muitas vezes a gente nem sabe o mal que o danado pode fazer para o nosso cabelo. O suor é formado basicamente por água, sais mineiras e cloreto de sódio que nada mais é do que o tão temido sal (lembram que normalmente os melhores shampoos são os sem sal né? então!) que pode deixar os fios ressecados e sem brilho. Se você é uma vaidosa que só consegue malhar de cabelo solto, tá na hora de rever isso aí! Nesse caso, além do suor normal do couro cabeludo, as pontas ficam em contato direto com o seu corpo deixando a situação ainda mais desastrosa.

 

Ok, já vimos que não é legal deixar os fios soltos, então vamos prendê-lo e está quase tudo resolvido? Quem dera! É muito importante escolher elásticos forrados com tecido (prendedor de meia calça é uma boa!) para não repuxar e quebrar os fios ou até mesmo arrancá-los e correr o risco de adquirir uma alopécia cosmética de tração, que é nada mais do que falhas, muitas vezes irreversíveis, que aparecem no couro cabeludo causadas pela força em que os fios são puxados e torcidos na hora de prender. #medo

A dica é escolher o penteado que mais te agrada e deixar levemente frouxo. Pode ser coque, rabo de cavalo, trança… e só usar a imaginação e prender ;)

 

Outra dica que encontrei em vários sites, e serve tanto para proteger do suor quanto do cloro da piscina, é aplicar um leave-in ou silicone antes do exercício. O produto age como uma película protetora que evita a quebra. E JAMAIS prenda os cabelos ainda molhados, pois nesse momento eles estão mais frágeis e propensos à ruptura. As girls que usam apliques capilares precisam ter cuidado redobrado, viu?!

 

Não só pode, como deve! Se você praticou qualquer atividade física é muito importante sim lavar os cabelos! Ok, lavar diariamente pode até não ser a melhor coisa do mundo… mas pior ainda é dormir com o cabelo sujo e suado. Na escolha do shampoo/condicionar/máscara é legal dar uma atenção maior aos produtos que prometem mais força e combatem a queda. Também vale a pena fazer uma hidratação profunda semanalmente. Se os exercícios forem ao ar livre é imprescindível contar com produtos que garantam proteção solar. Ah! E nada de dormir de cabelos molhados viu girls? Ninguém aí tá a fim de ganhar um fungo na cabeça né? Eca!

 

Tenho visto que algumas marcas vem investindo em produtos bem específicos para os cabelos de quem pratica esportes. Conheci a Pinkcheeks no Instagram através do perfil @blogdadebs e estou louca para comprar o Anti-Shock um leave-in pré e pós treino que garante acabar com o cabelo “ninho de rato” ahahhah.

 

 

Eai, alguém já tinha esses cuidados? Conhecem produtos legais para me indicar? Espero que tenham curtido o tema! Bjo, bjo!

 

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22 ago
2013
#Bloggers4fit: cuidados faciais
   Por: Ste Costa

Começo o post falando que vai apanhar aquele que sorrir de mim depois de ver as fotos a seguir ok? Ahahahahah! Sabem como é né, mulher “faz de um tudo” para ficar mais bonita nessa vida e o processo nem sempre é dos mais belos, mas o resultado… ah, esse vale a pena! ;)

Há pouco mais de uma semana inaugurou em Belém a segunda unidade da clínica de estética Unique Spa que, como muitos sabem, é super parceira do Conteúdo Fútil e do #bloggers4fit. A primeira unidade já era show e a nova está um arraso: moderna, cheia de equipamentos de última geração, linha de cosméticos importados, profissionais especializados… coisa phyna mesmo! Aproveitei tantas novidades e fui fazer um Peeling de Cristal para cuidar da pele, porque não dá pra focar só no corpo e deixar o rosto esquecido né?! Vejam as fotos e no final eu explico um pouco do procedimento:

A Dra. Priscila Campos, fisioterapeuta dermato-funcional, iniciou o processo limpando meu rosto e pescoço com Sabonete Líquido para pele oleosa e Emulsão de Limpeza com Calêndula. Em seguida ela esfoliou essas regiões com o Peeling de Guaraná e Açaí para remover as células mortas e as impurezas, além de preparar a pele para receber os próximos passos.O açaí contém vitaminas, flavonóides, proteínas e sais minerais… é ainda antioxidante, emoliente, hidratante e remineralizante! #bomdemais

 

Removido o esfoliante, foi a vez da Loção Oligotônica entrar em cena! Esse produto possui vários ativos como Algas Marinhas, Hibiscus, Gingko Biloba, Aloe Vera e a Água Mãe. A loção possui efeitos similares ao da água termal e foi usada tanto na limpeza quanto no preparo da penúltima etapa.  ♥

Mas calma, que agora vem o momento mais importante: o Peeling de Cristal propriamente dito! O Jet Peel da ToneDerm é um aparelho de sucção com cristais de hidróxido de alumínio na ponta e serve para retirar a camada mais superficial da pele promovendo o rejuvenescimento. Ele dá um incômodo beeeem leve, nada de muito dolorido!

 

E então chega a hora de virar uma Smurfet kkkkk! Olha a menina lá toda azul gente! Essa é a Máscara com Lipossomas da famosa Coenzima Q10 que auxilia nos tratamentos de envelhecimento precoce. Ela tem ainda Óxido de Zinco e Vitamina B3. O produto agiu por alguns minutos e em seguida a Dra. Priscila me mumificou ehehehe #talinda #soquenao

A gaze no rosto auxilia na retirada da próxima máscara, a Hidroplástica Potencializante. Ela é daquelas que fica durinha quando seca, sabe? Sai inteira junto com a gaze! Como o nome já diz, esse produto tem a função de potencializar o que está embaixo, no caso a máscara Coenzima Q10.

 

E o processo do Peeling de Cristal finalizou com um bom protetor solar! Todos os produtos usados são da La Vertuan, marca de cosméticos n⁰ 1 usada na Unique Spa. Espero que quem, assim como eu, nunca fez um tratamento como esse possa ter entendido bem como funciona através do post. O resultado que vi de imediato foi pele super branquinha já logo após o tratamento. E dias depois ela continua bem luminosa e revitalizada.

 

A nova Unique Spa fica na 25 de Setembro entre Barão do Triunfo e Mauriti. Vale a visita meninas e meninos! Ainda tenho muito o que mostrar das novidades de lá, mas fica pro próximo post!

 

Bjo, bjo!

 

 

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26 set
2012
Conteúdo Útil
   Por: Ste Costa

 

Tem duas coisas que eu tento não deixar de fazer por nada nesse mundo: passar protetor solar e limpar bem a pele no fim do dia. Esse tipo de cuidado é indispensável.

E aí eu recebi um email e claro que tinha que vim aqui dividir com vocês. A Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), com o apoio exclusivo da La Roche-Posay, está promovendo o 4º Tour de Prevenção ao Câncer da Pele que oferece esclarecimentos e atendimento gratuito sobre cuidados e prevenção ao câncer da pele.

Aqui vão algumas informações do release enviado pela assessoria da La Roche:

Para o coordenador da Campanha, Dr. Marcus Maia, mais que oferecer atendimentos à população, o objetivo do caminhão é chamar a atenção das pessoas para o câncer da pele. “Este tipo de câncer oferece a possibilidade de prevenção primária, ou seja, é possível impedir que ele aconteça. Este é o foco fundamental. As pessoas devem ser orientadas a não tomar sol de forma exagerada para evitar o câncer da pele. A prevenção secundária também é importante e é nosso objetivo com os atendimentos, diagnosticar precocemente a doença. (…)”.

O caminhão volante percorrerá Araguaína, Belém, Teresina, Recife, Arapiraca, Brasília, Ribeirão Preto, Campos dos Goytacazes, Juiz de Fora e Rio de Janeiro. “Este ano teremos muitas visitas no Norte e Nordeste. É importante salientar que as pessoas destas regiões estão naturalmente mais expostas ao sol, tanto em seus momentos de lazer, quanto em muitas atividades profissionais que as deixam expostas”, explica Dr. Marcus.

Para Sophie Velut, Diretora de La Roche-Posay, o Tour de Prevenção é uma importante iniciativa que reafirma o caráter social da marca. “Por ter suas origens em uma estação termal na França que cuida das doenças da pele, La Roche-Posay é uma marca que se preocupa, acima de tudo, com a saúde e bem estar do indivíduo. Por isso, consideramos tão importante esta parceria com a SBD. Precisamos educar e conscientizar a população sobre a melhor forma de se prevenir contra os danos causados pela radiação solar. Para nossa equipe, compartilhar desta missão é motivo de orgulho”.

Fico muito feliz de saber que Belém fará parte de uma ação como essa, porque nós que moramos aqui sabemos como o Sol é de rachar!! Mas infelizmente ainda são muitas as pessoas não tem o hábito de prevenir a pele com o protetor solar.

Não querendo chocar, mas já chocando compartilho com vocês uma imagem que circulou pela internet há alguns meses. Trata-se de uma fotografia do norte-americano William Edward McElligott, de 69 anos e motorista de caminhão há 28 anos. O lado esquerdo do rosto, muito mais exposto ao Sol, aparenta estar décadas mais envelhecido. :(

Então, meninas e MENINOS vamos usar protetor!

Não interessa se você pega Sol só “de casa pro carro”, tem que usar! E além do rosto não podemos esquecer também do pescoço, mãos, braços e colo.

O Tour de Prevenção ao Câncer da Pele estará em Belém no próximo final de semana, dias 29 e 30 de setembro, na Travessa 14 de Abril, de 9h às 15h. Vale uma passada por lá, os atendimentos de análise, diagnóstico e encaminhamento são gratuitos!

Bjo, bjo.

 

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